Prejuvenation เทรนด์ใหม่มาแรง!

สวัสดีครับกลับมาพบกันอีกครั้ง หลังจากห่างหายไปนาน ผลจากโควิด-19 ที่ทำให้เกิด New Normal ต่างๆมากมาย หมอเองก็มีคลาสเรียนและสัมมนาออนไลน์มากมายเลยครับ และหัวข้อวันนี้ก็เป็นหนึ่งในหัวข้อสัมมนาที่ผ่านมาครับ ซึ่งเป็นที่สนใจในหมู่หมอๆทางฝั่งตะวันตกเป็นอย่างมากครับ ลองติดตามอ่านกันดูนะครับ😊 Prejuvenation เกิดจากการผสมคำ 2 คำ คือ Prevention และ Rejuvenation สำหรับ … Continue reading >Prejuvenation เทรนด์ใหม่มาแรง!

หน้าฝน ต้องทาครีมกันแดดด้วยเหรอ?

สวัสดีครับ ตอนนี้ประเทศไทยของเราได้เข้าสู่ฤดูฝนอย่างเป็นทางการแล้ว แต่ในช่วงที่มีการล็อคดาวน์ คงมีหลายๆคนที่ไปค้นรูปเก่าๆที่เคยไปเที่ยวออกมาดูกันบ้าง เรียกว่าไปเที่ยวไม่ได้ ขอมโนก็ยังดี ? และในช่วงที่ทุกคนต้อง อยู่บ้านหยุดเชื้อเพื่อชาติกันนั้นก็ตรงกับฤดูร้อน สถานที่ท่องเที่ยวยอดฮิตคงไม่พ้นไปเที่ยวทะเลสวยๆ เล่นน้ำใสๆ ใช่มั้ยครับ และเมื่อไปทะเลสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยก็คือ ครีมกันแดด (Sun Block ) นั่นเองครับ สำหรับคนไทยอย่างเราๆสิ่งที่กลัวกันมากเมื่อไปทะเลก็คือ กลัวดำ!! … Continue reading >หน้าฝน ต้องทาครีมกันแดดด้วยเหรอ?

ความอ้วน เพื่อนรัก Covid-19

สวัสดีครับ เป็นยังไงกันบ้างครับ เก็บตัวอยู่บ้านหยุดเชื้อเพื่อชาติ กันมาได้ 6 สัปดาห์แล้ว หมอเชื่อว่าคงจะมีหลายๆคน ที่เพลิดเพลินกับการท่องเที่ยวไปใน ตลาดออนไลน์ ของแต่ละมหาวิทยาลัยเป็นแน่? เมื่ออยู่บ้านนานๆก็คงจะมีความเบื่อๆกันบ้างเป็นธรรมดา จะมีอะไรดีไปกว่า สั่งอาหาร ที่ละลานตาตามตลาดนั้นมาลองชิมจริงมั้ยครับ ? แต่ก็ต้องระวังเรื่องน้ำหนักตัวกันด้วยนะครับ เพราะมีการศึกษาถึงความสัมพันธ์ของน้ำหนักตัวกับความรุนแรงของโรค Covid-19 ออกมาแล้ว วันนี้หมอจะมาเล่าให้ฟังครับ … Continue reading >ความอ้วน เพื่อนรัก Covid-19

ครีมกันแดด เพื่อนแท้ผิวสวย

สวัสดีครับ หลังจากที่เราทำความรู้จักและทราบถึงความร้ายกาจของเจ้ารังสียูวี ( UV ray )ไปแล้ว หากรังสียูวีเปรียบเหมือนศัตรูของผิวสวย เราก็ต้องควรจะมีเพื่อนที่คอยช่วยเราสู้กับศัตรูใช่มั้ยครับ วันนี้หมอจึงมาแนะนำให้รู้จักกัลยาณมิตรของผิวสวยก็คือครีมกันแดด ( Sun Screen ) นั่นเองครับ? หากไปเดินเลือกซื้อครีมกันแดด สิ่งที่จะสังเกตได้บนหลอดครีมกันแดดคือ ค่าการป้องกันแสงแดด ซึ่งจะมีด้วยกัน 2 ค่า … Continue reading >ครีมกันแดด เพื่อนแท้ผิวสวย

ของฝากจากหน้าร้อน

สวัสดีครับ กลับมาพบกันในวันสงกรานต์พอดีแบบนี้ ก็ขออนุญาตกล่าวว่า สุขสันต์วันสงกรานต์กันก่อนนะครับ ปีนี้คงจะเป็นปีที่พิเศษหน่อยตรงที่เราทุกคนต่างต้องเก็บตัวอยู่บ้านเพื่อลดการแพร่กระจายของเชื้อ Covid-19 หมอขอเป็นกำลังใจให้ทุกท่านผ่านพ้นช่วงเวลานี้ไปพร้อมๆกับสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและสุขภาพใจที่เข้มแข็งนะครับ เพื่อจะได้มีแรงสู้งานกันอีกครั้งเมื่อโรคนี้สงบลง ? เมื่อนึกถึงเทศกาลสงกรานต์ก็แน่นอนว่าต้องเป็นหน้าร้อนของประเทศไทย นอกจากอุณหภูมิจะร้อนอบอ้าวมากขึ้นเรื่อยๆแล้ว แสงแดดก็แรงกล้ามากขึ้นไม่แพ้กันเลยครับ สิ่งที่มาพร้อมกับแสงแดดก็คือ รังสี นั่นเองครับ โดยในแสงแดดจะประกอบด้วยรังสีมากมายซึ่งจะแบ่งชนิดตามความยาวคลื่นนั่นเอง แต่ตัวร้ายที่เราจะต้องระวังเป็นพิเศษก็คือ รังสีอัลตร้าไวโอเลต หรือ ยูวี … Continue reading >ของฝากจากหน้าร้อน

HIFU ยกหน้าสวย ด้วยคลื่นเสียง

สวัสดีครับ พบกันเป็นประจำพร้อมสาระความรู้เพื่อความงามกันอีกแล้วนะครับ ปัจจุบัน Trend ที่มาแรงสุดๆเห็นจะหนีไม่พ้นเรื่องการยกกระชับหน้า เพื่อให้ดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ แต่หากคุณผู้อ่านได้ลองหาข้อมูลดูแล้วจะพบว่ามีหลากหลายวิธีด้วยกันครับ สำหรับวันนี้หมอจะขอพูดถึง วิธีที่กำลังฮอตฮิตเป็นอย่างมาก ก็คือ HIFU นั่นเอง HIFU ย่อมาจาก High Intensity Focused Ultrasound แปลตรงตัวคือ คลื่นเสียงพลังงานสูงที่มีการโฟกัสพลังงานอย่างเฉพาะเจาะจง … Continue reading >HIFU ยกหน้าสวย ด้วยคลื่นเสียง